もやしささみナムル

【コスパ最強】ささみともやしとカイワレのナムル風

趣味は料理、バイク、アウトドア、筋トレ、熱帯魚。

小鉢に盛り付け、白炒り胡麻をちらしてできあがり。過去には電子書籍の出版、地域おこしのイベントで飲食ブースの出店などもしていました。４．（調味料）をすべて加え、よく混ぜ合わせ、１０分程度なじませます。

太りにくく、直接カラダの材料になりやすい点が、筋トレやダイエットにタンパク質が良い理由です。佐賀県在住。あと、白ごまをいれるのもポイントです！（鷹の爪の輪切りをいれるのも良いかも）シャキシャキのもやしと、少しピリッとしたカイワレ、ごま油の香り、相性ＧＯＯＤ！かさもあるので、食べごたえも満点ですよ。

あとはカットするのみです。もともと飲食関係だったんですね。

ダイエットメニューとは思えない、濃厚で食べ応えのある一品です。タンパク質を摂りたいときの食事で困ったら、このささみチャレンジを思い出していただければ幸いです。自営業のかたわら、居酒屋で料理人としても働く。

昨日はの贅沢グルメを堪能してきたので。ささみはあっさりと淡白なため、いろいろな調味料や他の食材と合わせやすい点もオススメポイントです。

ごま油は少し多めでも、そんなしつこくなりません。栄養食材としていいモノでも高かったり、手に入りにくいと続かないですからね。５．器に盛り付け、お好みで刻みネギ、いりごま、ラー油を加えて完成です。

以上です。