リレーバトンゾーン

リレーのテイク･オーバー･ゾーンが３０ｍになります！

短距離走はスタートが肝心ですね、ただ現役時代スタートが苦手でした、だから変にスタートを意識せず集中して音を確認してからなるべく瞬時にスタートができるようこころがけていました、あまりよくばりますと失敗も多いしタイムもばらつくので。

ルール上は加速ゾーン、一般的にはブルーゾーンといいます。

その後、待機している走者は、この順序を維持しなくてはならず、バトンを受け取るまで入れ替わることは認められない。けれど、声を掛け合うことでタイミングがとりやすくなる。

その上で、部活動指導をされると生徒一人ひとりが自立できる部活動づくりになると思います。

テイクオーバーゾーン内でバトンパスができないと、失格とみなされます。入口の黄色ラインはテイク・オーバー・ゾーンーに含まれ、出口の黄色ラインは含まれません。あと、先生全体での共有が必要です。

すると、受け取り側は走り出しながら受け取ったバトンをそのまま、ひじから上にあげるようにしながら手前に押しあげ、左手で下からバトンを持ち替えます。

リレーのテイク･オーバー･ゾーンが30ｍになることについての最新記事です。ジャンプ動作をハードル・段跳び・バスケのランニングジャンプなどをしながら練習を行うことが必要です。

リレー競技では、バトンを落とした人がバトンを拾わなければなりません。下を向くことで、バトンゾーンばかりに気を取られてしまいますからね。インコースに詰める時も大変です。