ランナー必見！ランニング用マスクのマナーとバフ（BUFF）・ネックゲイターを解説
オシャレで色とりどりの商品があります！ まとめ 今回は、 ・ランニングマスクとバフの作り方は？実際に手作りしてみた！ ・マスクの代わりになる代用品の「バフ buff 」を紹介！ この内容について紹介しました。
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オシャレで色とりどりの商品があります！ まとめ 今回は、 ・ランニングマスクとバフの作り方は？実際に手作りしてみた！ ・マスクの代わりになる代用品の「バフ buff 」を紹介！ この内容について紹介しました。
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5cmの三つ折りにします。 涼しげな柄でこれからの時期にちょうど良いです。 1995年より海外進出を遂げ、スポーツだけでなく日常のライフスタイルにフィットするヘッドウェアも誕生しました。
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綿といっても色々な生地がありますが、おススメは• 参考：Buff 伸縮性の生地で出来ているので、いろいろな使い方ができて便利そうですね。 山中教授も推奨するBuff（バフ） 山中教授も推奨するBuff（バフ）をいくつかご紹介します。 ネックガードに切れ込みを入れて耳に引っ掛けるようにしています。
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ゴムを通す 上部の後ろ中心に作ったゴム通しからゴムを通して結びます。 MEMO山中伸弥教授もマラソン愛好家で、大会などにも参加されているそう。
夏用・冬用のどちらも首周りを十分に覆えるだけでなく、布を口元や耳・鼻あたりまで包み込むことができるため、ネックゲイターもマスクの代わりに使うことができそうだ。
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詳しくはそれぞれのコンテンツの項目を参照ください。
オートバイレースに出場していたBuff創設者。 飛沫飛散防止で呼吸もマスクより随分楽ですよ！ — ひだだ hidanon BUFFマスクはそのままだとズリ下がりやすいし首も暑いです。 人通りの少ない道などでのジョギングや散歩に使うのに向いていますが、人が多い所では、中にマスクを重ねてつけるなどの工夫をした方が安心です。
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