しゃっくりはなぜ出るのか？原因と止める方法。
それでもダメなら笑ってください。
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日曜日を挟んで来院 ２回目の治療が土曜日だったので、 月曜日に来られました。 この中から、あなたが実践しやすく効果のある方法を見つけてみてください。 片方の手が終わったらもう片方の手も圧迫していきましょう。
【鳩尾】（きゅうび） 胸骨の先から指１本分下、押すと苦しいみぞおちより少し上に位置しています。 また、日頃のメンテナンスとして きちんと体の疲れを取り、普段から心身の緊張をゆるめていくことはとても大切です。 片方ずつ押しますが、息を吐きながらやや弱めの力加減で3～5秒押します。
STEP3:息を止める 限界まで吸い込んだら、そこでストップ！しばし空気をたくさん吸い込んだ状態をキープします。 合谷のツボですが、 手の人差し指と親指の骨が交差してできたくぼみの人差し指側の部分にあります。
誰しも一度はしゃっくりを経験したことがあると思いますが、そもそもしゃっくりとは何なのでしょうか？ 医学用語では吃逆 きつぎゃく と言います。 押す時のポイント 尺沢は 親指をゆっくり押し 込 んで、左右に動かすと効果的。 時間が経てば止まるのですが、地下鉄や仕事中など周囲に人がいる場合は、なるべく早く止めたいですよね。
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１１．舌をつかんで30秒ほど引っ張る 舌をつかんで、 30秒ほど引っ張ることでしゃっくりが止まります。
これがきっかけとなり、ある日本人医師の診察を受けることになります。 でも、結局どの方法が一番良いのでしょうか。 やさしくつまんで、1秒～3秒したら離す、といったやり方がオススメです。
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