「腱鞘炎（けんしょうえん）」...パソコン作業で悪化させないために
ピップのテーピング動画でも紹介されているので参考にしてやってみましょう。
10
「低周波治療／温熱・冷却治療／ステロイド注射」等々…そして一時的に腱鞘炎の痛みを緩和することもできますが、重篤な症状を発症していれば手術をせざるを得ない場合もあります。 この腱は、手首に備わる腱鞘というトンネルを通って指先まで伸びていて、この腱の引っ張りにより親指を伸ばしたり起こしたりできます。 そのまま手首を小指側に傾けたときに親指側の手首に痛みがあるとドケルバン病確定です。
3
また、ラットルプルダウンでも、Vバーを使ってパラレルグリップで同様の効果を期待できます。 ホルモンバランスの変化により、腱鞘がむくみ、厚さが増すことが一因となるためです。 まだ、何かが足りないようです。
16
そんな場合に、親指の付け根周囲に湿布を貼るのは効果があるでしょうか？これは、痛みの原因が何かによって変わります。 ここを触れると、痛がります。 ところが、今回、ひょんなことから、このIP関節（爪の下の関節）が曲がるようになりました。
左手の親指なんですが、MP関節（母指の中手指節関節・親指の付け根の関節）は曲がります。 例えて言えば、トンネルの中に段差ができてて、車でそこ走るとガタン！てなるのと同じ。 薬指に力を入れてしまう癖がある私は、仕事中も小指と薬指をグルグルに巻いています。
