和風オムライス

和風オムライスのレシピ・作り方｜和食がいっぱい。ヒガシマルレシピ｜【ヒガシマル醤油】

「このとき、フライパンの側面についた卵は焦げやすいので、ゴムべらで削ってきれいにしておくといいでしょう」 5. フライパンにサラダ油（大さじ1）を中火で熱し、 3の半量を流し入れる。卵を手前から包むフライパンを奥に傾けるようにして、手前から中心に向かってチキンライスに卵をかぶせます。卵を焼きます。

しいたけは、軸を切り落とし薄切りにします。簡単なのにおいしくできて、忙しい日にもぴったりの一品です。作り方• 2、ローリエを加えて炊飯器にセットし、炊飯スイッチを押して普通に炊く。

器に盛るフライパンを逆手に持ち、皿を近づけてフライパンを返し、皿に移します。ふわっとした食感の卵はケチャップライスと好相性。

卵…3個• 味わいにコクが出て、炊き上がったときの風味もよくなります」【材料（作りやすい分量）】• 具材に玉ねぎ・ピーマン・にんじんなどの野菜を多めに使うことで、ビタミンと食物繊維の摂取ができます。別のフライパンにごま油を入れて強火で熱し、3を流し入れて菜箸で大きくかき混ぜます。

チキンライスを作ります。

周りにホワイトソースをかけたらできあがり。