【ストレス性胃腸炎】最も効果的な食べ物と食事メニュー5選
キャベツとベーコン＆卵のスープ 材料 2～3人分• 胃腸炎の治りかけにオススメのメニュー！ ・白菜と卵のスープ 白菜に含まれるビタミン、卵に含まれるたんぱく質をバランス良くとれ、身体も温まるレシピです。 また、市販されている スポーツドリンクなどでも代用することができます。
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キャベツとベーコン＆卵のスープ 材料 2～3人分• 胃腸炎の治りかけにオススメのメニュー！ ・白菜と卵のスープ 白菜に含まれるビタミン、卵に含まれるたんぱく質をバランス良くとれ、身体も温まるレシピです。 また、市販されている スポーツドリンクなどでも代用することができます。
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では、子供がウィルス性胃腸炎になったとき、普通の食事に戻す前の段階として、 嘔吐が止まらない、子供が食べたがらないときの水分や点滴の代わりになる電解質の入っているものはどんなふうに子供にあげたらいいのでしょうか？ 間違ったものをあげてしまうと、かえって子供の具合が悪くなる時もありますので注意が必要です。 胃腸炎の後などに、胃腸や身体を回復させるための食事のレシピをお伝えします。
ミルクあげて様子をみて、 吐かなければ、ゆっくりとミルクの量や濃度をふつうに戻していきます。 なるべくお腹を冷やさないよう、冷たい飲み物は常温にしてから飲んだり、温かい食べ物を摂るようにして、お腹をいたわってあげましょう！. 【関連記事】• 自宅で簡単に作れるレシピをお伝えします。
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１回量を減らす代わりに回数を増やす方が腸の負担が少なく済む（1日5-6回） というふうに、食事を再開していきます。 【解凍方法】 保存容器のふたをずらして600Wの電子レンジで4〜5分加熱。 それでは胃に負担のかからない消化の良い食べ物と良くない食べ物があるのでそれぞれ見ていきましょう！！ 消化に良い食べ物は？ 栄養素別に見ていきましょう！ 野菜で消化に良いのは？• スポンサードリンク. 穀類の食品は、特に胸やけに効果的だとされます。
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