変性意識状態は寝る前の朦朧とした瞬間を利用すれば簡単に入れる• トランス状態(変性意識状態)って何? これを表す良い例は、本を読んでいるときです。 これは心身ともに非常にリラックスした状態を示しており、安心した精神状態であると言えるでしょう。
5ウィキペディアでは、以下のように書かれています。 物事に対してオープンでいながら• トランス状態に入るのは難しくない!? では、そんな風に心も体もリラックスできる「トランス状態」にはどうすれば入れるのでしょうか。 変性意識状態への入り方は、最初はなかなか難しく、かえって目が冴えてしまうなんていうこともあるかもしれません。
4ですから 見た目だけでは、トランス状態に入っているのかは判断できないと言えるでしょう。 」までの、3項目のトランス状態を表す記載です。
6真の覚醒状態 そして、古代インドのヨガなどでは、 変性意識状態が「真の覚醒状態」だとしており、そのほかの意識状態は醒めない「幻覚状態」であるという考えがあります。 正しく変性意識状態を利用すれば、心の健康も保たれると考え、治療を行なっていました。
1だから、ここで大切なのが ゴール、 夢、 好きなことを持っていること。