鶏もも肉は一口大に、れんこんは四つ割りにする。 ビタミンCが免疫力アップに役立つほか、食物繊維が腸内環境を整えてくれます どんどん寒くなるこれからの季節も、れんこんパワーで元気に過ごしたいですね! 関連記事:. これが、思わず何度も作りたくなるほどのおいしさなんですよ。 たまに面を返してまんべんなく色づくように。
れんこんがやわらかくなってきたら、小鉢などにみそ、酒、砂糖を混ぜ合わせ、炒め合わせる。 長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。 片面に焼き色がついたら裏返し、蓋をして火を弱めて3分程蒸し焼きにする。
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鍋に熱湯を沸かしてをれんこんを1~2分さっと茹でる。 【9】お肉の旨味たっぷり!れんこんの豚バラ巻き 食べ応え抜群のれんこんの肉巻きは、お弁当にもぴったり。
れんこんレシピの人気はつくれぽ10000以上! 煮物、サラダ、はさみ揚げ、きんぴら、炒め物、天ぷらなどいろいろな料理がありますね。
33を盛り付け、お好みで白ごまをふる。 キッチンペーパーで余分な油を軽く拭き取り、 Aを加えて煮詰めながら肉巻きに絡める。 バルサミコ酢とはちみつは相性抜群で、フルーティーな酸味が魅力。
7 2. 鶏もも肉の焼き色がついてきたら、れんこんを入れる。