フィットボクシング筋肉痛。スイッチ「フィットボクシング」ダイエット効果は⁉１か月間プレイしてみた感想をレビュー

本格的なトレーニング開始！168センチ90キロがフィットボクシングをプレイした感想その3

ハードな設定にすればするほど敵が強くなり筋トレの回数が増えて、戦闘時間も伸びていきます。食べたら食べた分しっかり太る。

フィットボクシング Fit Boxing を一ヶ月続けた効果を発表。パンチの打ち分けの難しさもさることながら、ダッキングやウィービングの膝を使った動きも、これまで運動してこなかった身にはだいぶ堪えるようです。

しかし、運動も食事制限もやめると、半年ほどで体重はもとどおり。

また毎日のメニューが決まっているので、「あと何分頑張れば終わり」とペースもつかみやすいです。

そこでオススメなのがワイヤレスイヤホンを使用してのプレイです。

二人でプレイするモードもありますが、あまりやりたいとは思いません。 2018年12月24日追記 iphone Androidのスマートフォンアプリの「あすけん」でフィットボクシングが対応しました。