硬いうんち出ない。硬いうんちをすると出血するんですが・・・

コロコロ便は便秘の一種！ありがちな原因とスッキリ解消する方法｜女性の美学

そのときも肛門がひりひり痛くなりましたがすぐに治まりました。

食物繊維を多くとったり、腸内環境を整えたり、運動したりという従来の一般的な対策はあまり有効ではありません。

ゆっくりゆっくりゆっくりゆっくりゆっくりと開きます。

例えばジャムなどから、ティースプーン1～2杯程度を目安に少量ずつ取り入れて行くなど、上手に工夫していきたいですね。便の状態は水のような下痢でトイレが真っ赤です。

まず１本試して、説明書どおり液を入れてから時間をおいてください。ですので、なんとか体内に戻ってもらはなくてはなりません。

痔だろうか？それとも？」というものです。ガスが排出されると、腸の動きもよくなり排便しやすくなってきます。

ウォシュレットのついている便座なので、最後に出きっていない便（汚い表現でスミマセン）を出すのに、普段はこれで解消していたのですが、この時はウォシュレットを使っても、まだ便が肛門近辺に残っている感じがして仕方ありませんでした。