具沢山スープ

具沢山のスープレシピ8選！野菜たっぷりで美味しく栄養をとろう

7リットル【作り方】 1．にんじんとじゃがいも、玉ねぎは皮をむいてから食べやすいサイズに切ります。辛いのが好きな場合は、粉唐辛子を足しましょう。

具沢山スープセット（3種・6食入）

コンソメ味がきいた優しい味わいなので、体調があまりよくない時や食欲があまりない時でも食べやすいスープとなっています。また、食事をした後の洗い物も鍋と食器だけだと最低限に抑えることができ、食後の後片付けも短時間で終わらすことができます。寒い日に「とりあえず体が温まるものが食べたい」と思うことってありますよね。

具沢山スープセット（3種・6食入）

しかし、よく風邪をひいたり毎年のようにインフルエンザに感染する人は、免疫力が低下している可能性が高いので食生活を見直した方がいいでしょう。

具沢山スープセット（3種・6食入）

5．具材に完全に火が通ったら、そこで火を止めて器に盛りつけたら完成です。

おかずにもなる「具だくさんスープ」レシピ5選寒い日に食べたい！

作り方は、鍋にゴマ油を中火で熱し、コンニャク、ニンニク、玉ネギ、ニンジンをしんなりするまで炒めます。塩分表示について１人分の塩分量が1. 普段野菜をあまり食べてくれない子供も、スープにすることで楽に食べられるようになるはずです。バランスの良い食事ができる野菜を中心に、肉や魚も一緒に食べることができて一度にいろいろな種類の食材を食べることができます。